扬州腊八粥是一道传统的汉族美食,尤其在扬州地区非常受欢迎。下面是扬州腊八粥的做法以及常见的食材:

### 材料:
1. 粳米:500克
2. 红豆:100克
3. 薏仁:50克
4. 核桃仁:50克
5. 红枣:50克
6. 葡萄干:50克
7. 红糖:适量
8. 冰糖:适量(可选,根据个人口味)
9. 枸杞:适量(可选)
### 做法:
1. 将红豆、薏仁提前浸泡4小时以上,使它们更容易煮烂。
2. 将粳米、红枣、核桃仁清洗干净。
3. 将浸泡好的红豆和薏仁放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 红枣去核切成小块,葡萄干洗净。
5. 待红豆煮至半熟时,加入粳米、核桃仁、红枣、葡萄干。
6. 继续小火慢炖,期间根据需要加入适量的红糖或冰糖调味。
7. 粥煮到软糯、食材熟透后,加入枸杞略煮片刻即可关火。
扬州腊八粥的特点是口感丰富,食材多样,既有甜味又有坚果和干果的香气。在寒冷的冬天,喝上一碗热腾腾的扬州腊八粥,不仅能温暖身体,还能补益身体。
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