宋朝的除夕被称为“岁除”或“除夜”。在宋代，除夕夜的风俗活动非常丰富，主要包括以下几项：
1. **守岁**：宋人非常重视守岁，即除夕夜全家不睡觉，一起迎接新年的到来。据《东京梦华录》记载，除夕之夜，人们会“守岁达旦”，意味着通宵达旦地守候，以祈求来年吉祥。
2. **祭祀祖先**：在除夕夜，人们会进行家庭祭祀，向祖先烧香祭拜，表达对祖先的敬意和思念之情。
3. **燃放鞭炮**：除夕夜，家家户户都会燃放鞭炮，以驱除邪气，迎接新年的到来。
4. **贴春联和窗花**：人们会在门上贴上红纸写的春联，窗上贴上窗花，以增添节日气氛。
5. **穿新衣**：除夕夜，家人们会穿上新衣服，寓意着新的一年里生活蒸蒸日上。
6. **吃年夜饭**：年夜饭是除夕夜的重要活动，家人团聚，共进晚餐，享受美食的同时，也寓意着团圆和吉祥。
7. **压岁钱**：长辈会给晚辈压岁钱，寓意着保佑晚辈来年平安健康、学业有成。
8. **赏灯和舞龙舞狮**：除夕夜之后，宋代人会举行盛大的庆祝活动，如赏灯、舞龙舞狮等，以迎接新年的到来。
这些风俗习惯至今仍在中国的一些地方流传，成为过年传统的重要组成部分。
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