清明节，又称为踏青节、三月节等，是中国的传统节日之一，通常在每年的4月4日或5日，即春分后第15日。清明节气标志着春季的中期，气温升高，大地回春，万物复苏。以下是一些关于清明节的风俗和来历：
### 来历
1. **农业背景**：清明时节，正是春耕播种的最佳时期，因此农业背景在清明节的起源中占据重要位置。
2. **纪念祖先**：清明节最初是寒食节的一部分，后来发展成为纪念祖先的重要节日。
3. **传说**：关于清明节有一个著名的传说，相传是纪念春秋时期的晋文公，他在介子推的帮助下逃出敌国，后为了报答介子推的救命之恩，介子推宁愿饿死也不愿离开晋文公。晋文公为了纪念介子推的忠诚，设立了寒食节。
### 风俗
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的习俗，人们会回到家乡为祖先扫墓，烧纸钱、献花、上供等，表达对先人的敬意和怀念。
2. **踏青**：春天是出游的好时机，人们会去郊外踏青，感受春天的气息，呼吸新鲜空气，放风筝也是清明时节的传统活动。
3. **寒食节**：清明前一天称为寒食节，人们会禁火、吃冷食，以此来纪念介子推。
4. **插柳**：在清明时节，人们有插柳的习俗，寓意着驱邪避灾、祈求健康。
5. **荡秋千**：荡秋千也是清明时节的传统活动，人们认为它能驱病强身。
6. **吃青团**：在江南地区，清明节时人们有吃青团的习俗，青团是用糯米和青艾（一种野生植物）制作的食品。
清明节是一个充满传统文化和民间信仰的节日，人们通过各种习俗来表达对生命的尊重和对自然的敬畏。
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