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立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。在中国，各地都有立秋时节的传统习俗，其中之一就是吃特定的食物来迎接秋季的到来。在天津，立秋时节有吃“秋饼”和“立秋饺子”的习俗。

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1. **秋饼**：秋饼是一种用面粉制成的薄饼，通常在饼中包裹有各种馅料，如豆沙、枣泥、莲蓉等。立秋吃秋饼寓意着团圆和丰收。

2. **立秋饺子**：立秋吃饺子在天津也是一种传统习俗。饺子馅料多样，有韭菜鸡蛋、猪肉白菜等，寓意着立秋后天气转凉，需要补充营养。

至于主食，天津立秋时节的主食主要是这些饼类和饺子。当然，根据个人口味和喜好，也可以搭配米饭、粥等主食。

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