在中国传统文化中，本命年指的是每12年循环一次的属相年。民间认为本命年的人会遭遇一些不顺，因此会有一些特定的习俗来化解这些不利的“运势”，比如穿红色衣物、佩戴吉祥物等。
关于本命年影响何时开始和结束，并没有一个确切的日期，因为这通常依赖于个人的出生年以及属相的计算。
1. 本命年的影响从何时开始：
本命年的影响通常被认为是从农历新年（春节）开始。如果你的属相对应本命年，那么在新年这一天，你便正式进入了本命年。按照这种说法，本命年的影响从头一年的农历新年开始计算。
2. 本命年的影响何时结束：
同样，本命年的影响一般被认为持续到下一个属相年结束。例如，如果你是2004年出生的，你的本命年是2016年，那么本命年的影响会持续到2017年的农历新年之后。
不过，这些都是传统说法，现代人们可能更多地将其作为一种文化传统或心理暗示来遵循。实际上，本命年的“运势”并没有科学依据，所以它的影响和结束时间也更多的是个人信念和文化习惯的体现。
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