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在中国传统文化中，"中年"这个概念并没有一个固定的年龄界限，但通常指的是一个人从30岁到60岁之间的年龄段。这个时期被认为是人生经历、责任和智慧积累的阶段。当然，这个定义也因个人、地区和文化背景的不同而有所差异。在现代社会，人们对于"中年"的理解可能更加灵活，有的人可能会认为40岁或50岁才是真正的中年。

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