在传统的命理学中，如八字、紫微斗数等，一个人的“命中忌火”或“命中忌土”是根据个人的生辰八字来分析的。以下是分析命里忌火和忌土的一些基本方法：
### 怎么看命里忌火：
1. **八字中的火元素**：查看八字中的火（包括年柱、月柱、日柱、时柱）是否过旺。火在五行中代表热情、活力，但过多可能导致过劳、易怒等问题。
2. **五行相生相克**：了解五行相生相克的关系，火克金，火生土。如果八字中火旺，可能导致与金的关系受损，或者土旺，火能生土而加重土的旺势。
3. **日主分析**：日主（即日柱中的天干）是否与火相克。如果日主与火相克，可能表明命主忌火。
4. **八字神煞**：查看八字中是否有神煞与火相冲，如羊刃、火忌神等。
### 怎么看命中忌土：
1. **八字中的土元素**：检查八字中的土（包括年柱、月柱、日柱、时柱）是否过旺。土在五行中代表稳重、踏实，但过多可能导致固执、懒散等问题。
2. **五行相生相克**：了解五行相生相克的关系，土克水，土生火。如果八字中土旺，可能导致与水的关系受损，或者火旺，土能生火而加重火的旺势。
3. **日主分析**：日主是否与土相克。如果日主与土相克，可能表明命主忌土。
4. **八字神煞**：查看八字中是否有神煞与土相冲，如五虚、五墓等。
需要注意的是，以上分析都是基于传统的命理学，并没有科学依据。实际上，一个人的性格、命运受到多种因素的影响，不能仅仅根据八字中的某些信息来判断。此外，不同流派和派别的命理分析也可能有所不同。在解读八字时，还需要结合具体情况和个人经历进行综合分析。
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