丧偶之痛是一个个体化的过程，没有固定的结束时间。每个人处理悲伤和哀悼的方式都不同，有的人可能在几个月或一年内逐渐恢复，而有的人可能需要几年甚至更长的时间。
在哀悼过程中，有些人可能会经历以下几个阶段：
1. **震惊与否认**：在初期，人们可能会感到难以置信或不愿接受失去亲人的现实。
2. **悲伤与抑郁**：在这个阶段，人们可能会经历深深的悲伤、无助和绝望。
3. **愤怒**：有时，悲伤的人可能会对生活中的事物感到愤怒或不满。
4. **讨价还价**：在这一阶段，人们可能会希望时间能够倒流，或者试图通过想象如果有所不同来减轻痛苦。
5. **接受与放下**：最终，人们开始接受现实，并尝试找到前进的道路。
值得注意的是，哀悼并不意味着完全恢复到失去亲人之前的状况，而是学会以新的方式生活，带着对亲人的记忆继续前行。在这个过程中，家人的支持、朋友的理解以及适当的心理咨询都可以帮助人们更好地应对丧亲之痛。
每个人的恢复过程都是独特的，重要的是要给予自己时间和空间去疗愈，同时也不要忽视寻求社会支持和专业帮助。
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