曜日起源于中国古代天文学。在古代中国，人们根据日出的方向来确定一天的开始。在中国传统的时间划分中，一日分为十二个时辰，每个时辰对应两个现代时辰。每个时辰的起始时刻都由日出的位置来界定。例如，“晓”或“朝”代表清晨日出时刻，这就是“曜日”概念的一部分。
“曜日”中的“曜”字，源自于太阳、月亮以及其他星体的名称，因为这些天体都能发光。古代中国将每日的开始分为七个阶段，对应七种天体，即日（太阳）、月、火（火星）、水（水星）、木（木星）、金（金星）、土（土星）。这七个阶段依次代表一天的起始时间，从而形成了一套基于天文观测的日计时系统。这个概念并不特指某个国家，而是古代中国天文学的一个组成部分。
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