在传统文化中，选择一个吉利的时辰和出生时间通常是基于中国的八字（即生辰八字）和紫微斗数等命理方法。这些方法需要具体的出生年月日时来分析。
1970年按照公历来说是一个普通的年份，没有特别突出的天象或者历法上的特殊性。但是，如果要选择一个“好”的时辰，可以根据以下几种方法来分析：
1. **八字命理**：通过分析1970年出生者的八字，找出其生辰八字中五行平衡、相生相合的时辰。
2. **紫微斗数**：根据紫微斗数的星盘，找出对个人命理最为有利的时辰。
3. **五行八字**：结合五行的生克关系，找出最符合个人命理的时辰。
由于以上分析需要具体出生的年月日时，而不仅仅是年份，因此无法直接给出一个确切的时辰。
在中国传统命理中，普遍认为以下时辰是相对较好的：
- 子时（23:00-01:00）
- 酉时（17:00-19:00）
- 午时（11:00-13:00）
不过，这些都是根据传统命理的大致判断，真正的吉时需要结合具体的八字或命盘来分析。
如果您想了解更多关于选择吉时辰的信息，建议咨询专业的命理师进行详细分析。
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