面对父母拆散婚姻的情况，很多人可能会感到痛苦和愤怒。以下是一些建议和安慰的话语，希望能够帮到你：
1. **理解和沟通**：首先，试着理解父母为什么会干涉你的婚姻。这可能是出于对你的关爱和保护，或者是他们对配偶有所顾虑。尝试与他们进行开放而坦诚的沟通，表达你的感受和想法。
2. **自我反思**：虽然父母的干涉可能会让人感到痛苦，但也可能是一个机会来反思自己的婚姻和人生观。看看是否需要改变或者加强某些方面。
3. **寻求支持**：与信任的家人、朋友或专业人士（如心理咨询师）分享你的感受，他们可能会提供不同的视角和支持。
4. **原谅**：尽管很难，但学会原谅父母和放下仇恨对于你的情感恢复和心理健康是很重要的。记住，他们也是出于爱你的。
5. **独立思考**：不要让外界的意见左右自己的婚姻决策。婚姻是两个人的事，最重要的是夫妻双方的感受。
关于“报应”的问题，中国传统文化中讲究“善恶有报”，这是一种道德观念，意在告诫人们要行善积德。实际上，生活中的遭遇并不总是直接与报应相对应，因为每个人的生活受到的影响因素很多。父母拆散婚姻，如果他们的动机并非恶意，也不必过分担忧所谓的“报应”。相反，更重要的是从这次经历中学会如何处理家庭、婚姻中的冲突，以及如何更好地关爱自己。
如果你仍然无法释怀，那么寻求心理咨询或进行一些情绪宣泄的活动，如运动、写日记等，都有助于你缓解情绪。重要的是，要记住你的感受是合理的，而且你并非独自一人面对这样的挑战。
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