端午节吃“五红”是一种传统的习俗，主要流行于我国南方地区，尤其是江浙一带。五红通常指的是五种红色的食物，具体包括：
1. 红枣：寓意家庭和睦，生活甜蜜。
2. 红豆：象征着财富和好运。
3. 红糖：寓意生活甜蜜，身体健康。
4. 红蛋：代表吉祥如意，平安健康。
5. 莲藕：象征着纯洁无瑕，家庭美满。
吃五红的寓意主要有以下几点：
1. 增强体质：五红食物富含丰富的营养，有助于增强体质，预防疾病。
2. 祈求平安：吃五红寓意着祈求家人平安健康，生活美满。
3. 祭祀祖先：在端午节这一天，人们通过吃五红来祭奠祖先，表达对祖先的敬意。
4. 驱邪避疫：五红食物具有驱邪避疫的作用，有助于消除疾病，保护家人健康。
总之，吃五红是端午节的传统习俗，寓意着吉祥、健康和幸福。
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