早上起床后打喷嚏、流鼻涕可能是由于以下原因：
1. **感冒**：最常见的感冒症状，病毒感染导致的。
2. **花粉过敏**：春天或秋季，空气中的花粉增多，可能会导致过敏反应。
3. **尘螨过敏**：家里的床上用品、地毯等地方可能积累有尘螨，接触后也可能引发过敏。
4. **环境变化**：气温、湿度的突然变化，也可能导致鼻部不适。
5. **干燥**：室内或外界环境干燥也可能刺激鼻黏膜，导致鼻涕增多。
6. **感冒药物副作用**：如果是感冒药物导致流鼻涕，可能因为药物使鼻黏膜充血、水肿。
建议采取以下措施缓解症状：
- 多休息，避免过度劳累。
- 饮用足够的水，保持身体水分。
- 使用盐水清洗鼻腔，减轻鼻腔炎症。
- 保持室内空气流通，减少过敏原。
- 如症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，请及时就医。
祝您早日康复！
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