大暑是二十四节气之一，通常在每年的7月22日至24日之间，正值夏季最热的时候。在中国各地，大暑节气有许多不同的风俗和习俗，以下是一些典型的风俗：
1. **吃暑伏食物**：大暑时节，很多地方有吃清凉解暑食物的习俗，如绿豆汤、西瓜、莲子、荷叶粥等。
2. **喝暑伏茶**：在南方一些地区，人们会制作一种叫做“暑伏茶”的饮品，通常是用多种草药和茶叶煮制而成，具有清热解毒、消暑降温的功效。
3. **吃“暑伏面”**：在浙江等地，大暑这天有吃面的习俗，称为“暑伏面”，寓意着平安度夏。
4. **晒伏**：大暑时节阳光强烈，人们会利用这一天将衣物、被褥等晒在阳光下，以去除湿气和细菌，保持物品干燥。
5. **斗蟋蟀**：在一些地区，大暑时节是斗蟋蟀的好时节，人们会举行斗蟋蟀比赛，以此消暑娱乐。
6. **祭祖**：在一些地方，大暑也是祭祀祖先的日子，人们会准备供品，举行祭祖仪式。
7. **避暑**：由于大暑时节天气炎热，人们会采取各种避暑措施，如在家中安装风扇、空调，或者去有空调的公共场所避暑。
这些风俗反映了人们对夏季高温天气的应对方式，也体现了中国传统文化中对季节变化的关注和适应。
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