在中国文化中，本命年通常指的是人们出生生肖所在的年份。根据传统，本命年可能会带来一些不利的影响，因此人们会通过佩戴一些吉祥物来祈求平安和好运，比如红内衣、红腰带、红袜子、红手链等。
关于本命年带脚链还是手链，这个问题没有严格的规定，可以根据个人喜好选择。以下是一些关于选择脚链或手链的建议：
1. 脚链：带脚链可能显得更为隐蔽，不会太过显眼。如果不想让周围人注意到自己是在本命年，或者更希望保持低调，选择脚链可能是一个好选择。
2. 手链：手链则更为明显，能够直接表达你的本命年身份，而且佩戴在手上的位置便于他人看到，可以起到提醒他人的作用。
至于本命年带脚链是否有忌讳，一般来说，本命年佩戴红颜色的饰品是吉祥的象征，并没有特定的忌讳。但以下是一些建议，以助你更顺利地度过本命年：
- 选择红色的饰品，因为红色在中国文化中代表着喜庆和好运。
- 确保饰品的质量好，避免出现掉色或损坏的情况，以免影响吉利的寓意。
- 你可以根据自己的实际情况和喜好来选择佩戴的位置，无论手链还是脚链，关键是要让自己感到舒适和自信。
总之，本命年带脚链或手链都是可以的，没有绝对的忌讳，最重要的是佩戴者感到舒适和吉祥。
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