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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人生肖年份的那一年。根据民间习俗，本命年容易遭遇霉运，因此有许多习俗来避邪求吉，比如穿红色的衣物、佩戴红绳等。

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至于是否可以穿自己生肖的衣服，这其实并没有固定的规定。从传统习俗的角度来说，穿红色或者与自己生肖相关的红色衣物被认为可以带来好运，因为红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪。

所以，如果你认为穿自己生肖的衣服能给你带来好运或者符合你的个人喜好，那么穿自己生肖的衣服是可以的。但最重要的是，穿着要让你自己感到舒适和自信。无论是本命年还是平常日子，穿着都应顺应个人的喜好和舒适度。

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