在中国传统文化中，有关“小人跟着”的说法通常指的是一些不祥的征兆或迷信观念。以下是一些常见的被认为可能表示“小人跟着”的特征：
1. **梦境**：梦见有人跟踪自己或者不吉利的梦境。
2. **身体感觉**：感觉有人在自己身后，回头却看不见人。
3. **预兆**：遇到一些被认为是预兆不祥的事情，如鸟儿突然飞起、猫头鹰叫声等。
4. **运势**：感觉最近运势不佳，总是遇到不如意的事情。
5. **人际关系**：感觉有人暗中在背后说自己的坏话或者进行陷害。
6. **直觉**：强烈的直觉或者预感，感觉有人对自己不利。
需要注意的是，以上这些特征并没有科学依据，它们通常源于迷信和传统文化中的信仰。在现代社会，我们应该以科学的态度对待这些说法，不要过分迷信，保持理性思考。
如果你感觉不适或有压力，建议采取以下措施：
- **保持冷静**：不要过分恐慌，保持冷静，理性分析情况。
- **加强防范**：在日常生活中注意个人和财物安全。
- **寻求帮助**：如果感觉受到严重威胁，可以向亲朋好友或专业人士寻求帮助。
- **保持积极心态**：积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观的心态。
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