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腊八粥是传统中式甜品，主要在腊八节这天食用。腊八节通常在农历腊月初八，公历通常在1月到2月之间，具体日期根据农历而定。

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腊八粥最好在腊八节当天或稍后的一段时间内食用。这一天吃腊八粥有传统习俗，寓意着祈求来年的吉祥和丰收。一般来说，早餐或午餐时吃腊八粥比较合适，既可以暖身，又能增添节日氛围。

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