2020年10月1日，金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了中华人民共和国成立71周年的喜庆日子。在这一天，人们纷纷沉浸在节日的欢乐氛围中，然而，在享受节日的同时，我们也要关注到这一天的宜忌，以确保我们的活动能够顺利进行，吉祥如意。
宜：
1. 宜出行：国庆节期间，各地纷纷举办庆祝活动，此时出行，既能感受浓厚的节日氛围，又能领略祖国的大好河山，实为一大乐事。
2. 宜聚会：亲朋好友欢聚一堂，共度佳节，增进感情，共享天伦之乐。
3. 宜购物：国庆期间，商家纷纷推出促销活动，此时购物，既能满足自己的需求，又能享受优惠。
4. 宜学习：利用国庆假期，充实自己，提升自我，为未来的生活和工作打下坚实基础。
5. 宜祈福：在国庆节这一天，人们纷纷前往寺庙、教堂等宗教场所，为家人和朋友祈福，祈求平安幸福。
忌：
1. 忌熬夜：国庆节期间，人们容易过度兴奋，导致熬夜。熬夜会影响身体健康，降低免疫力，因此要尽量避免。
2. 忌暴饮暴食：国庆节期间，亲朋好友聚会，美食佳肴琳琅满目，但要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引发肠胃不适。
3. 忌过度劳累：国庆节期间，人们容易过度劳累，导致身体疲惫。要注意合理安排时间，保证充足的休息。
4. 忌情绪波动：国庆节期间，人们容易情绪波动，产生焦虑、烦躁等负面情绪。要保持心态平和，享受节日快乐。
5. 忌忽视安全：国庆节期间，出行、购物等活动增多，要注意人身和财产安全，避免发生意外。
总之，在2020年10月1日这个特殊的日子里，我们要把握宜忌，合理安排自己的活动，既享受节日的欢乐，又确保身体健康，度过一个愉快、平安的国庆节。
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