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在中国传统文化中，"破太岁"是指本命年，即人们出生的那一年每过12年循环一次的年份。按照这种说法，人们认为本命年容易遭遇不幸，所以会采取一些措施来化解霉运。

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穿红衣服是破太岁期间常见的传统做法，因为红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和驱邪。一般来说，人们会选择在农历新年期间，也就是春节时穿上红色的衣物，因为这时人们庆祝新的一年，穿红衣也符合节日的喜庆氛围。

至于穿红内裤，这在一些地方的传统习俗中也是可以的，同样是为了避邪和带来好运。红内裤可以穿在平时，不必非得在春节时穿。不过，是否选择穿红内裤，还是取决于个人的信仰和习惯。

需要注意的是，这些传统习俗并无科学依据，主要是基于文化和信仰的传承。现代社会中，人们可以根据自己的喜好和舒适度来选择是否遵循这些传统。

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