重阳节，又称为“登高节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月九日庆祝。在这一天，人们有登高远望、赏菊、饮菊花酒等习俗。其中，登高祈求避灾得福是重阳节的重要活动之一。
登高祈求避灾得福的习俗源于古代人们对自然力量的敬畏和对美好生活的向往。以下是一些相关的传统做法：
1. **登高**：人们选择登高望远，以祈求健康长寿、家庭和睦、事业顺利。登高时，可以选择登山或者登高楼，象征着超越困难，追求更高更远的目标。
2. **赏菊**：菊花是重阳节的重要花卉，象征着长寿和吉祥。赏菊可以陶冶情操，同时也有祈求避灾得福的寓意。
3. **饮菊花酒**：菊花酒是一种用菊花和糯米等原料酿制的酒，具有清热解毒、明目养颜的功效。在重阳节这天，人们会饮用菊花酒，以祈求健康和幸福。
4. **佩戴茱萸**：茱萸是一种具有香气的植物，被认为有驱邪避灾的作用。在重阳节这天，人们会将茱萸佩戴在身上，或者插在头上，以祈求平安。
通过这些传统习俗，人们表达了对美好生活的向往，同时也寄托了对未来的希望。在现代社会，重阳节依然是一个重要的节日，许多地方都会举办各种庆祝活动，传承和弘扬中华民族的优秀文化。
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