冬至，是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第二十二个节气。它标志着冬季的正式开始，通常在每年的公历12月21日或22日。
### 冬至来历
冬至的来历可以追溯到中国古代。据《周礼》记载，早在周代，就有“冬至祭天”的仪式。到了汉代，冬至被正式定为节日，并开始有“冬至大如年”的说法。在古代，冬至被视为一年中最重要的节气之一，有着深厚的文化内涵。
### 冬至风俗简介
1. **吃饺子**：在北方，有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵”的俗语。吃饺子寓意着团圆和吉祥，也象征着驱寒保暖。
2. **吃汤圆**：在南方，人们有在冬至这天吃汤圆的习俗。汤圆寓意着团圆和美满，也象征着家庭和睦。
3. **祭祖**：冬至祭祖是许多地方的传统习俗。人们会在这一天祭拜祖先，以示对先人的尊敬和怀念。
4. **拜天拜神**：在一些地区，人们会在冬至这天拜天拜神，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
5. **穿新衣**：有的地方有在冬至这天穿新衣的习俗，寓意着新的一年从头开始。
6. **数九歌**：冬至过后，天气越来越冷，人们会开始数九，即从冬至开始计算九个九天，共81天，直到春分。数九歌是人们在数九期间唱的歌曲，用以驱寒保暖。
7. **养生保健**：冬至时节，天气寒冷，人们要注意保暖，适当增加营养，增强体质。
冬至作为中国传统节日，不仅有着丰富的文化内涵，还承载着人们对美好生活的向往和祈愿。
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