《龙珠》中的“白神”和“自在极意功”是两种不同的能力，它们分别属于不同的角色和不同的战斗状态。
1. 白神（白神龙）
- 白神是《龙珠》中的一种神秘生物，它能够赐予拥有者强大的力量。在《龙珠超》中，孙悟空在获得白神的力量后，他的战斗力得到了极大的提升。
- 白神的力量可以大幅度增强使用者的战斗力，但具体数值没有明确的统计。
2. 自在极意功
- 自在极意功是孙悟空在《龙珠超》中学会的一种高级战斗状态。它是一种通过冥想和自我提升达到的境界，能够使使用者的实力得到质的飞跃。
- 使用自在极意功时，孙悟空的战斗力会大幅提升。在《龙珠超》的动画中，使用自在极意功的孙悟空的战斗力大约在200万以上。
至于战斗力数值，由于《龙珠》系列作品中的战斗力系统并不完全统一，所以很难给出一个确切的数值。不过，可以肯定的是，白神和自在极意功都能使孙悟空的战斗力得到显著的提升。在白神的状态下，战斗力应该会超过自在极意功的状态。但具体数值，由于作品中的描述并不详细，只能作为一个大致的参考。
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