提升运气其实更多是一种心理状态的调整，以下是一些建议，可以帮助你从心理和行动上改变运气：
1. **积极心态**：保持积极乐观的态度，相信自己能够控制自己的命运。积极的思考会吸引更多的正面机会。
2. **持续学习**：不断学习新知识，提高自己的技能，这样在机会来临时，你就有能力抓住。
3. **行动起来**：机会只留给有准备的人。只有通过不断的努力和行动，才能创造和抓住机会。
4. **与人交往**：建立良好的人际关系，与人沟通和合作，这样在需要帮助或支持时，更容易得到他人的帮助。
5. **设定目标**：明确自己的目标和计划，这样可以让你更有方向感，减少盲目行动，从而增加成功的机会。
6. **减少担忧**：担忧和焦虑不会改变现状，反而可能影响你的判断力和行动力。试着学会放松，以平和的心态面对生活中的挑战。
7. **积累人脉**：广泛结交不同领域的朋友，这有助于你在关键时刻得到信息支持和帮助。
8. **保持耐心**：成功往往需要时间，不要因为短期内没有明显的进步就灰心丧气。
9. **感恩心态**：对已经拥有的表示感激，对给予帮助的人表示感激，这样的心态会让你更加积极地面对生活。
10. **健康生活**：保持健康的身体和心理状态，这会让你有更多的时间和精力去追求你的目标。
请记住，运气并不是完全不可控的，通过上述的方法，你可以在一定程度上提高自己获得好运气的机会。同时，保持谦虚和诚实，对待生活和工作始终如一，也是一种积极的生活态度。
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