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在中国的传统文化中，本命年是指按照十二生肖轮回，每十二年一个循环，人们在这一年里会感到更多的运势波动。为了转运和避邪，人们会在本命年穿红色的内衣或红衣服。

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提前一年穿红色内衣是可以的，因为红色通常被认为能带来好运和驱邪。虽然不是传统的本命年，但提前准备也是可以的，这样做有助于增强个人的正面运势。

至于本命年提前一年穿红衣服，同样也是可以的。实际上，本命年的红衣服、红内衣主要是用来带来好运的象征，而不一定是按照具体日期来实施的。所以，只要提前准备并穿着红色衣物，都能起到积极的作用。

总的来说，无论提前多久准备，只要穿着红色衣物，都可以按照个人意愿和信仰来提升运势。不过，最重要的是根据个人喜好和舒适度来选择。

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