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中元节出生的人当然可以过生日。中元节，又称盂兰盆节，是中国传统节日之一，主要是纪念祖先和超度亡灵的日子。而生日则是庆祝个人出生的日子，两者是不同的节日。

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在中国，人们通常按照农历来计算生日，所以中元节出生的人应该按照农历的日期来庆祝自己的生日。当然，随着现代社会的发展，很多人也会选择按照公历（阳历）来过生日，这完全取决于个人喜好和当地习俗。

总之，中元节出生的人完全可以过生日，只是庆祝的方式和日期可能会根据个人选择和当地传统有所不同。

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