“命里刑”和“刑克命格”是中国传统文化中命理学中的概念，属于命理学的范畴，特别是在八字命理中经常被提及。
1. **命里刑**：在八字命理中，刑是指地支之间的相害关系。在中国传统的十二地支中，相邻的三个地支会形成一个三合局，其中第二个地支与第三个地支之间就是刑的关系。例如，子丑相害，丑午相害，午未相害等。命里刑意味着一个人的命格中存在某种冲突或者挑战。
2. **刑克命格**：这个概念是指一个人的命格受到刑的影响，从而可能导致命运中的不利因素。具体来说，刑克命格意味着刑的存在可能会对个人的运势产生负面影响，比如导致健康问题、感情问题或者事业上的阻碍等。
需要指出的是，这些概念源于古代的命理学，它们并没有科学依据，更多是文化传统和心理安慰的一部分。在现代，人们对待这些命理学的观点持有不同的态度，有些人可能将其视为信仰或者娱乐，而有些人则完全不信。
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