面对自己命运不佳却又不认为是自己责任的情况，可以尝试以下几个方法来应对：
1. **接受现实**：首先要接受当前的境遇，认识到命运有时候是我们无法控制的。这并不意味着放弃努力，而是接受现实，从内心平静地面对。
2. **自我反思**：即使不认为是自己的错，也可以尝试从不同的角度去思考，看看是否有什么可以从中学习或改进的地方。
3. **寻求支持**：和家人、朋友或者专业人士（如心理咨询师）交流你的感受和困惑，他们的不同视角可能会帮助你更好地理解情况。
4. **设定目标**：根据自己的情况设定短期和长期目标，这样可以让你专注于自己的成长和进步，而不是一味地沉浸在不幸的境遇中。
5. **积极行动**：尽管命运可能不如意，但可以通过努力改变自己的现状。这包括学习新技能、提高自己的竞争力或者尝试新的机会。
6. **保持乐观**：乐观的心态有助于我们更好地面对困难和挫折。相信未来会有所改善，保持积极向上的态度。
7. **寻求帮助**：如果可能，寻求社会的帮助，比如社会福利、志愿者组织等，这些资源可以提供一定的支持和帮助。
8. **培养兴趣**：投入到自己感兴趣的活动或爱好中，这有助于转移注意力，提升生活的幸福感。
记住，每个人的人生道路都是独特的，面对困难时，保持坚韧和乐观的态度，持续努力，总会有所收获。
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