在传统的中国命理学中，"犯太岁"是指一个人在其生肖年份中，与当年太岁星君相冲，可能会带来一些不利的影响。2021年是农历的牛年，而生肖马的人在这一年确实会犯太岁。
对于21年出生的生肖马的人来说，2021年（牛年）是他们本命年，同时也是犯太岁的一年。本命年通常被认为是一个人运势起伏较大的年份，可能会遇到一些挑战和困难。因此，在这一年里，生肖马的人可能会更加关注自己的运势，采取一些措施来化解不利影响。
以下是一些常见的化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：如佩戴生肖马的本命佛——文殊菩萨，或者佩戴一些具有避邪作用的饰品，如五帝钱、葫芦等。
2. **拜太岁**：在农历新年期间，可以到寺庙拜太岁，祈求平安和好运。
3. **行善积德**：通过做善事、帮助他人来积累正能量，改善运势。
4. **避免冲突**：在日常生活中，尽量避免与人发生冲突，保持平和的心态。
5. **健康检查**：注意身体健康，定期进行体检，预防疾病。
需要注意的是，以上方法仅供参考，每个人的具体情况不同，建议在采取任何措施前，根据个人情况和信仰进行选择。
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