清明，又称为踏青节，是中国传统的重要节日之一，每年公历的4月4日至6日之间，具体日期视二十四节气而定。清明节的来历和风俗源远流长，主要包括以下几个方面：
### 清明的来历
1. **源于农业节气**：清明节原本是一个农业生产相关的节气，表示气温升高，气候湿润，适合农业生产，特别是在江南地区，清明时节正值农事繁忙的时候。
2. **祭祀祖先**：在秦汉时期，人们就已经有了在清明时节扫墓祭祀祖先的习俗，这逐渐发展成为清明节的主体内容。
3. **与寒食节结合**：清明节起源于周代的寒食节。寒食节最初是为了纪念介子推，因为介子推曾在冬天给晋文公提供火种而自身被烧死。为了纪念他，人们会在寒食节停止用火，吃冷食。后来，寒食节和清明节的习俗逐渐融合。
### 清明的风俗
1. **扫墓**：清明最核心的习俗就是扫墓。人们会在这一天到墓地祭拜祖先，扫除墓地的杂草，摆放鲜花和供品，表达对逝去亲人的怀念之情。
2. **踏青**：清明时节天气晴朗，自然万物复苏，人们纷纷走出家门，到户外踏青赏花，欣赏春光。
3. **植树**：古代有在清明植树的传统，认为植树能够庇佑祖先。因此，清明节也被称为“植树节”。
4. **放风筝**：放风筝是清明时节的另一种习俗，尤其是北方地区。人们制作各种形状的风筝，在天空放飞，寓意驱除霉运，祈求平安。
5. **吃清明粿**：不同地区有不同的特色食物，如南方的青团、福建的艾饺、广西的糯米团等，这些都是清明节的传统食品。
6. **插柳**：古时候，人们在清明时节将柳枝插在门前或戴在头上，认为这样可以祛病防疫。
这些风俗习惯代代相传，成为了中国文化的重要组成部分，也反映了中国人对生命、死亡和自然的敬畏之情。
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