梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法，梦见好多人在一起吃饭，而自己没有吃，可能有以下几种解释：
1. 社交需求：这可能意味着你在现实生活中感到孤独或渴望社交，希望与他人建立联系。
2. 内心冲突：可能反映了你内心的矛盾，比如在享受与他人的关系和保持个人空间之间感到纠结。
3. 情感缺失：有时候，这样的梦可能意味着你在某些方面感到缺失，比如情感支持、关爱或者满足感。
4. 自我反思：也可能是你对自己的生活状态进行反思，意识到自己可能没有充分利用生活中的机会，比如享受美食、与人交往等。
至于这个梦好不好，这主要取决于你的个人感受和梦境对你的影响。如果你因为这个梦感到焦虑或不安，可能需要关注一下自己的社交生活或内心状态。但如果这个梦只是你日常生活的反映，那么它本身并没有好坏之分。
如果你觉得这个梦对你有影响，可以尝试以下方法来应对：
- 加强社交活动，与亲朋好友多交流。
- 自我反思，找出自己真正需要的是什么。
- 保持积极的心态，享受生活中的小确幸。
记住，每个人的梦境都是独特的，理解梦境的意义需要结合个人的实际情况。
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