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七月十五在中国传统中被称为“中元节”或“鬼节”，是祭祀祖先和亡灵的日子。根据民间传说和习俗，这一天被认为是不适宜进行一些日常活动，比如晾衣服，因为人们认为这一天阴气较重，祖先和亡灵会回家探亲，所以不宜晾晒衣物，以免不吉利。

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至于洗衣服和头发，虽然有些地方有类似的忌讳，但并没有普遍的禁忌。在现代社会，这些活动通常不会受到七月十五的影响。因此，如果你在七月十五这天需要洗衣服或头发，完全可以照常进行。

总的来说，七月十五的忌讳更多是源自传统习俗和民间信仰，而在现实生活中，是否遵循这些习俗主要取决于个人信仰和当地的风俗习惯。

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