清明节是中国传统的祭祖节日，其主要习俗包括扫墓、祭拜祖先等。不过，随着社会的发展和生活方式的改变，人们对于节日的庆祝方式也有所不同。
不拜山和不上坟在清明节是可以的，这主要取决于个人的选择和家庭习俗。以下是一些考虑因素：
1. **个人选择**：有些人可能因为工作、学习或其他原因无法回家拜山或上坟，这种情况下可以选择其他方式来表达对祖先的怀念和敬意。
2. **家庭习俗**：不同的家庭有不同的祭祖习俗，有些家庭可能不再坚持传统的拜山或上坟仪式。
3. **替代方式**：即使不能亲自去拜山或上坟，也可以通过以下方式来表达对祖先的怀念：
- **家庭聚会**：与家人一起缅怀祖先，讲述家族故事。
- **网络祭祖**：利用网络平台进行祭拜，如在线献花、留言等。
- **冥想祈祷**：在家中或任何安静的地方冥想，向祖先表达敬意。
总之，清明节是否拜山或上坟，主要看个人意愿和家庭传统。尊重自己的选择和习俗即可。
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