八字和紫微斗数都是中国传统的命理预测方法，它们各有特点和侧重点。
八字，又称生辰八字或四柱，是通过分析个人出生的年、月、日、时所对应的天干地支来预测命运和性格的。八字注重整体和长远，可以预测个人一生的运势、健康、事业、婚姻等。
紫微斗数则是通过分析个人出生时天空中各星宿的位置来预测命运和性格。紫微斗数更注重细节和即时运势，可以预测个人在特定时间段的运势和人际关系。
关于哪个更准，这其实是一个主观的问题，因为它们各自有不同的理论基础和预测方法。以下是一些考虑因素：
1. **八字**：
- 适合长期预测，如一生运势、健康、事业等。
- 对个人性格和命运的预测较为全面。
2. **紫微斗数**：
- 适合短期预测，如近期运势、人际关系等。
- 对个人性格和命运的预测较为具体，尤其是关于人际关系和感情方面。
至于看配偶的问题：
- **八字**：可以通过分析八字中的夫妻宫、夫妻星等来预测配偶的性格、外貌、健康状况等。
- **紫微斗数**：可以通过分析个人命盘中的夫妻宫、夫妻星、婚姻星等来预测配偶的性格、外貌、健康状况等，同时还可以分析双方的相处模式和婚姻运势。
总的来说，八字和紫微斗数在预测配偶方面都有其独特之处，哪个更准也取决于个人的需求和偏好。有些人可能更倾向于八字的整体性和长远性，而有些人可能更倾向于紫微斗数的细节和即时性。建议您根据自己的需求和兴趣选择适合的方法。
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