在传统的中国十二生肖文化中，"犯太岁"是指一个人的生肖与当年的太岁相冲，这在某些信仰中被认为会影响这一年运势的好坏。2020年属兔的人犯太岁，根据不同的说法，有的认为影响较大，有的则认为相对较轻。
以下是一些可能用来缓解或破解犯太岁影响的方法：
1. **佩戴化解饰品**：如佩戴太岁符、五帝钱、貔貅等被认为可以化解太岁之气的饰品。
2. **拜祭太岁**：在一些地方，人们会前往供奉太岁的庙宇进行拜祭，祈求太岁星的庇佑。
3. **风水调整**：根据个人的生辰八字和居住环境，进行适当的风水布局调整，以增强正能量，减少负面影响。
4. **行善积德**：通过多做善事，比如捐助慈善、帮助他人等，来积累福报，改善运势。
5. **注意身体健康**：保持良好的生活习惯，增强体质，避免因为健康问题影响运势。
至于2020年属兔犯太岁是否严重，这取决于个人信仰和当地的文化习俗。有些人可能认为影响很大，需要特别注意；而有些人可能认为只是传统信仰，不必过于迷信。
重要的是，不管信不信，保持积极的心态，遵守法律法规，努力工作和生活，才是最好的应对方式。
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