立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，时间通常在每年的8月7日或8日。立秋的到来，意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。
### 来历
立秋的来历可以追溯到中国古代。据《礼记》记载：“立秋之日，天子亲率三公九卿以迎秋于郊。”这说明在古代，立秋是一个非常重要的节气，皇帝会亲自率领文武百官到郊外举行迎秋仪式。
立秋的“立”字，意味着开始。这个节气标志着秋季的开始，万物开始由盛转衰，气候逐渐由热转凉。
### 来历故事
关于立秋的来历，有一个流传很广的故事，叫做“秋分蝉鸣”。
相传，在很久以前，有一个名叫秋蝉的昆虫，它有着神奇的能力，能够预知季节的变化。每当立秋到来之际，秋蝉就会鸣叫，预示着秋天的到来。人们为了感谢秋蝉的提醒，便将这一天定为立秋。
这个故事虽然带有神话色彩，但它反映了人们对立秋这一节气的重视和敬畏。
### 风俗
立秋时节，各地有许多独特的风俗：
1. **贴秋膘**：立秋后，天气逐渐转凉，人们认为此时是进补的好时机，所以要多吃一些脂肪含量较高的食物，如肉类、鱼虾等，以增加身体抵抗力。
2. **吃西瓜**：立秋时节，西瓜已经成熟，人们认为吃西瓜可以消暑降温，同时也有助于身体恢复。
3. **立秋祭祖**：在一些地区，立秋时节会有祭祖的活动，以表达对祖先的敬意。
4. **立秋秤**：在一些地方，人们会在立秋这一天称体重，以检验自己是否在夏天瘦了，然后计划在秋天增肥。
5. **立秋赏月**：立秋时节，月亮逐渐圆起来，人们会赏月、吟诗、品茗，享受秋天的美景。
立秋是一个充满传统和习俗的节气，它不仅标志着季节的更替，也承载着人们对美好生活的向往和祝福。
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