中秋节，又称为月圆节、团圆节，是中国的传统节日之一，也是我国民间非常重要的一个节日。下面为您详细介绍中秋节的来历和风俗。
### 来历
1. **古代祭月习俗**：中秋节最早源于古代的月神崇拜。古时，人们认为月亮是神明的化身，因此会在月圆之夜祭拜月亮，祈求神明赐予丰收和好运。
2. **月宫嫦娥传说**：相传，远古时期天上有十个太阳，庄稼无法生长。于是，神射手后羿射下了九个太阳，受到民众爱戴。后来，后羿娶了王母娘娘的仙女嫦娥为妻。后来，后羿得到一包不死药，但他不想独自成仙，便把不死药交给嫦娥保管。嫦娥担心被坏人夺取，独自吞下不死药，飞向了月亮，从此变成了月宫里的仙女。
3. **中秋节形成**：随着时间的推移，中秋节逐渐形成了一种庆祝团圆和赏月的节日。到了唐宋时期，中秋节的庆祝活动开始盛行。
### 风俗
1. **赏月**：中秋之夜，家家户户都会聚集在一起赏月，祈愿家人团圆。古人认为，中秋月圆人团圆，所以赏月也是表达家人思念和祝福的方式。
2. **吃月饼**：月饼是中秋节最具特色的食品之一。月饼象征着团圆和丰收，有不同的口味和形状，如五仁、莲蓉、蛋黄等。
3. **舞龙舞狮**：部分地区在中秋节会举行舞龙舞狮活动，庆祝节日。
4. **猜灯谜**：在一些地方，中秋节还会举办猜灯谜活动，增加节日的趣味性。
5. **挂灯笼**：中秋节夜晚，人们会在家中挂起彩灯，营造喜庆的气氛。
6. **赠送礼物**：在中秋节这一天，亲朋好友之间会互赠礼物，表达祝福。
7. **祭祖**：部分地区还有祭祖的习俗，以示对祖先的敬意。
这些就是中秋节的一些基本来历和风俗。中秋节不仅是我国的传统节日，也是中华民族文化的瑰宝。
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