寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。每年的公历10月7日或8日，太阳到达黄经195°时为寒露。寒露时节，天气转凉，露水增多，气温逐渐下降，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。
寒露节气的特点如下：
1. **气温下降**：寒露时节，我国大部分地区的气温开始下降，昼夜温差加大，早晚温差明显。
2. **露水增多**：由于气温降低，空气中的水汽遇冷凝结成露水，露水增多。
3. **农事活动**：寒露时节，农民们会根据当地的气候条件和农作物的生长情况，进行收割、播种等农事活动。
4. **养生保健**：寒露时节，人们要注意保暖，预防感冒等疾病。同时，饮食上应适量增加一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜等。
5. **民俗活动**：在一些地区，寒露时节还有祭祖、扫墓等传统民俗活动。
总之，寒露节气标志着秋季的深入，气温逐渐降低，人们要注意保暖和养生。
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