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七月十五是中国的传统节日中元节，也称为“鬼节”，在这一天人们会进行扫墓祭祖的活动。根据中国的传统习俗，这一天是扫墓的正式日期，因此在这一天扫墓是可以的。

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至于上坟是否可以提前或延后，这主要取决于个人情况和当地的风俗习惯：

1. 提前扫墓：在七月十五之前，如果因为工作、学习或其他原因不能在当天进行扫墓，可以选择提前一天或几天进行。但需要注意的是，提前扫墓时，最好选择一个相对吉利的日子，并且要确保在七月十五之前完成。

2. 延后扫墓：如果七月十五当天有特殊情况无法进行扫墓，可以选择在七月十五之后的一段时间内进行。但一般来说，最好还是尽量在七月十五这一天完成，因为这一天是传统的扫墓日，具有特殊的纪念意义。

总之，扫墓的具体时间可以根据个人情况和当地习俗灵活调整，但最好还是尽量在七月十五这一天进行，以表达对先人的敬意。

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