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本命年在中国传统文化中是一个人一生中比较重要的年份，因为根据生肖轮回，本命年通常被认为是人的运势变化较为明显的时期。在某些传统观念中，本命年有“犯太岁”的说法，人们认为在这一年可能会遭遇不幸，因此需要特别的注意和避讳。

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关于“本命年死父亲是否挡灾”的问题，这是一个较为复杂和敏感的话题。从传统角度来讲，有人可能认为本命年去世的亲人能够为家庭挡去一些不幸，起到一定的缓冲作用。但是，这种说法没有科学依据，死亡是自然规律的一部分，与生肖或本命年并无直接关联。

在现实生活中，面对亲人去世的悲痛，重要的是尊重生命的尊严，悼念逝者，以及给予生者精神上的支持和慰藉。面对困难时，应当用理性和科学的态度去面对，相信亲情的力量，共同努力克服困难。

在悲痛之余，也要注意自己的身心健康，保持积极的生活态度，这是对逝者最好的纪念。

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