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最合适的空调温度通常在22°C到26°C之间。这个温度范围对于大多数人来说既舒适又节能。然而，这个温度也可能因个人偏好、室内外温差、以及所在地区的气候条件而有所不同。保持室内外温差在5°C到7°C之间通常被认为是比较理想的。需要注意的是，温度设置过低不仅可能对健康不利，还会增加能源消耗。

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