本命年是指一个人根据农历的属相每12年轮回到自己的生肖年份，按照民间传统，在这一年里，人们会遭遇一些不顺利的事情，这被称为“本命年灾”。但这个观念并没有科学依据，所以“本命年手总是受伤”可能只是巧合。
以下是一些可能导致手部经常受伤的原因：
1. **不注意安全**：日常生活中可能没有注意到保护自己的手，如做饭、运动时不小心。
2. **工作原因**：从事手部操作较多的工作，如手工、机械操作等，可能导致手部疲劳或受伤。
3. **身体协调能力**：身体协调能力较差可能导致在进行一些活动时容易受伤。
4. **穿着问题**：手表、戒指等首饰太紧，可能对手指造成伤害。
5. **疾病或体质问题**：某些疾病或体质原因可能导致容易受伤。
6. **心理因素**：有时心理因素也会影响人的行为和反应，可能会增加受伤的风险。
为了减少手部受伤的可能性，建议您：
- 注意日常生活中的安全，比如做饭、运动时佩戴保护手套。
- 改善工作环境，定期休息以减轻手部疲劳。
- 加强体育锻炼，提高身体的协调性和平衡能力。
- 注意个人卫生，保持手部清洁干燥。
- 检查衣物、首饰是否过于紧绷，避免对手部造成压迫。
如果您的手部受伤情况持续或者严重，建议您咨询医生，找出具体原因并得到适当的处理。
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