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在中国传统文化中，算命所说的“中年”通常指的是人的一生从壮年到暮年的过渡阶段。按照古代的年龄分段习惯，中年通常指的是40岁到60岁之间。这个年龄段的人在社会和家庭中扮演着重要的角色，被认为是人生经历丰富、心智成熟的时期。

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不过，这个范围也可能会因不同文化和个人理解而有所差异。在现代社会，随着人们对健康和寿命观念的变化，中年的具体年龄界限也可能有所不同。一些人可能会认为中年从35岁开始，而另一些人可能会将其延长到65岁。总的来说，40到60岁是一个较为普遍的年龄范围。

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