在中国传统文化中，属相冲忌日是指某些特定的日子与某些属相的人不吉利，可能会带来不良影响。这个观念主要来源于民间信仰和黄历，并没有科学依据。
1. **属相冲忌日是否一定冲自己**：
- 属相冲忌日并不是一定会影响到自己。这种观念认为，在冲忌的日子里，某些属相的人容易遇到不幸或障碍。但事实上，影响并不绝对，每个人的具体情况和命运都会有所不同。
- 例如，某天是属鼠的忌日，并不意味着属鼠的人在这一天就一定会遇到麻烦。是否真的受到影响，还取决于个人的命运、运势以及其他各种因素。
2. **为什么会有这样的说法**：
- 这种说法可能源于古人对自然规律的敬畏和总结。古时候，由于科技水平有限，人们对许多自然现象难以解释，于是将它们与人类的生活联系起来，形成了一些传统观念。
- 此外，这也可能是一种文化传承和社会心理因素。人们为了避免不必要的风险和担忧，倾向于相信和遵循这些传统的说法。
总之，属相冲忌日是否会影响自己并没有确凿的科学证据。虽然这些说法有一定的文化背景和民间信仰基础，但我们在日常生活中无需过于拘泥于此，更应该注重自身的努力和实际情况。
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