冬至是中国二十四节气之一，通常在每年的12月21日或22日。按照中国的传统观念，冬至是一个重要的节气，它标志着冬季的正式开始。
关于冬至这天的好坏，以及冬至后运气的变化，这里有几个方面可以参考：
1. **传统观念**：在传统观念中，冬至这天被认为是阴阳转换的重要时刻，阴气达到极点，阳气开始回升。因此，有些人认为冬至这天是一个吉祥的日子，有利于开始新的开始和改变。
2. **运气变化**：在民间传说中，冬至后，运气会有所变化。比如，有些地方有“冬至大如年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节。因此，人们可能会认为冬至后运气会变好。
3. **健康观念**：从健康的角度来看，冬至后天气更加寒冷，人体需要更多的能量来抵御寒冷。因此，注意保暖和饮食调养，对保持身体健康是有益的。
4. **实际影响**：从实际的角度来看，冬至后的运气变化可能更多地体现在心理层面。人们可能会因为节气的转换而感到情绪上的变化，比如更容易感到温暖和希望。
总的来说，冬至这天是否“好”，以及冬至后运气的变化，很大程度上取决于个人的信仰、心理状态和生活方式。在现代社会，这些传统观念可能不如以前那么强烈，但冬至作为一个重要的节气，仍然值得人们关注和庆祝。
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