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在中国传统中，本命年通常是指一个人每12年循环一次的年龄，即12岁、24岁、36岁、48岁，以此类推。在这个年龄，人们认为自己的运势会经历一次较大的起伏，所以本命年往往会被赋予特别的象征意义。

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因此，本命年是从12岁开始，每隔12年重复一次。简单来说，本命年就是在12的倍数的年纪，比如12岁、24岁、36岁等等。

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