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姓邓是中国的一个常见姓氏，源自古代的邓国，邓国是周朝的一个封国，位于今天的河南省邓州市一带。因此，姓邓的人可能是来自中国各地的，但与邓国历史渊源较深的人可能集中在邓州市及其周边地区。

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是的，“邓”是一个姓氏。在中国，姓氏是家族的标志，也是个人身份的一部分。邓姓在中国历史上有着悠久的历史，分布广泛，人口众多。

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