清明节是中国传统的重要节日，主要用来祭祖扫墓，纪念祖先和已故亲人。按照传统习俗，清明节是扫墓祭祖的最好时机，因此，从传统意义上讲，清明节是适合上坟的。
然而，是否上坟或祭祖，以及如何庆祝清明节，也受到个人信仰、家庭传统、生活方式等多种因素的影响。
1. 清明节不适合上坟吗？
- 从传统习俗来看，清明节上坟是合适的。但如果由于特殊情况（如疫情、个人健康等）不能亲自前往墓地，可以选择其他方式来表达对祖先的纪念和敬意，比如在家中祭拜、网上祭奠等。
2. 清明节可以不祭祖吗？
- 从个人选择的角度来看，清明节可以不祭祖。每个人都有自己的信仰和习俗，有些人可能因为个人原因（如无亲人、不认同传统习俗等）选择不过清明节或不过传统意义上的清明节。
总之，清明节是否上坟或祭祖，主要取决于个人的选择和实际情况。尊重个人意愿和习俗，同时也要考虑到社会责任和公共健康等因素。
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