找到自己老师的电话，可以按照以下步骤进行：
1. **查看学校通讯录**：很多学校都会提供教师信息的电子或纸质通讯录，包括老师的工作电话。
2. **询问教务处**：直接到学校的教务处询问，教务处通常会掌握所有教师的信息。
3. **联系班级班主任**：班主任作为班级管理负责人，通常对老师的联系方式比较熟悉，可以直接询问班主任。
4. **使用学校的在线系统**：部分学校会在学校官网或者内部信息系统中公布教师的信息，包括联系方式。
5. **联系校友或同学**：如果无法直接从学校渠道获取，可以尝试联系已毕业的校友或者仍在读的同学，他们可能会有老师的联系方式。
6. **直接前往老师办公室**：如果老师没有上课，可以直接前往他们的办公室询问。
请注意，在获取教师电话的过程中，尊重隐私和学校规定是非常重要的。未经允许，不应该私自公布或使用教师个人电话。
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