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中元节上香的数量并没有一个固定的标准，主要是根据个人信仰和家庭习惯来决定。一般来说，上香的数量可以是三根、五根或者七根，这些都是比较常见的。

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- 三根香通常象征“天地人”，代表着对天地、祖先和自己的尊敬。

- 五根香则象征着“金木水火土”五行，意味着五福临门。

- 七根香则代表“七情六欲”，表示人世间的各种情感。

你可以根据自己或家人的喜好来选择上香的根数，重要的是以虔诚的心来祭拜祖先，祈求平安。

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